糖尿病の改善に、驚くべき効果を発揮する「糖質制限食」。この物語は、薬なしで糖尿病を克服した「母」と、それを支えてきた家族の絆を描いた実話です。

第１章　糖尿人に仲間入り（血糖値が高い！
クリスマスがやってきた
一番不安だったころ）
第２章　糖質制限食との出会い（食事制限！
糖質制限食って？
糖質なしでは生きられない？
食べられるものは？）
第３章　糖質制限食で元気になった（血糖トモダチ
運動しよう
油は救世主）
第４章　糖質制限食を続けるコツ（はめをはずそう
まさかの姉
なかなか消えない苦労談
思い切って旅行！）
エピローグ（気楽にいこう
快方へ…？
これからしたいこと、たくさん）

糖尿病になった母が糖質制限食に出会い、家族に支えられながら病気を克服するまでをコミカルに描く。話題の治療法を楽しく学べる１冊。