ノートを使うことが、いかに面白いか、私たちの人生と、密接にかかわっているか、ノートを使って生活も豊かに、仕事をよりスムーズに、そして人生を充実させるための工夫を、具体的体験を通して解説する。

第１章　「できる人」は仕事にノートをこう使う
第２章　アナタの人生を変える統合ノートの使い方
第３章　手帳とプラナーはＡ５ノート１冊で十分！
第４章　知的体力を向上させるマラソン日記術
第５章　道具としての「発想ノート」活用法
第６章　ノートの書き方を教える
第７章　学校では教えてくれないノート学習法

話題の書「考具」でも紹介されたアイデアマラソンの提唱者が説く、成果が上がるノートの取り方の全ノウハウ集。活用のイロハを図解。