第１章　業務委託・請負ってどんな働き方？（「業務委託契約」で働く人が増えている
バイク便のメッセンジャー　ほか）
第２章　委託就労者がぶつかるトラブル・ケーススタディ（雇用契約を業務委託契約に変更
契約が更新されない　ほか）
第３章　トラブル相談と解決の手法（すべての勤労者は労働組合の結成や加入ができる
労働組合を活用して問題解決を図る　ほか）
番外編　座談会　委託就労者のいま、これから（稼動日は人によってまちまち。報酬は生徒の月謝に対する歩合
労働時間は平日９時〜１９時が基本。報酬は走行距離に対する歩合　ほか）

バイク便のライダー、塾講師等の形態は労働時間や保証が複雑でわかりにくい。ルールやトラブル発生時の対処法をわかりやすく解説。