2012年 第55回 日経・経済図書文化賞受賞

本書では、最新の行動経済学や心理学により、目の前の快楽になびいて後悔する、人間の本能とも言える選択のクセを分析します。また、過食と拒食の分かれ目や、ダメな選択を賢く誘導する方法、喫煙・肥満・多重債務などの社会問題を解決する手立ても示します。

第１章　なぜ太っている人は借金をするのか？―自滅する選択のなぞ
第２章　せっかちさは変わる―時間割引の行動経済学
第３章　不本意な選択のメカニズム―双曲割引
第４章　分裂する自己の自制問題―先延ばし・前倒し・コミットメント
第５章　借金・肥満・ギャンブルに見る自滅選択
第６章　自制する知恵と手立て

なぜ私たちは先延ばしグセから抜け出せないのか。最新の行動経済学・心理学から選択の背景にあるメカニズムを解き明かす。