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    • 本

    腕振り健康法スワイショウ入門　超カンタン！効果バツグン！　ＤＶＤでよくわかる！

    出版社名 ベースボール・マガジン社
    出版年月 2015年6月
    ISBNコード 978-4-583-10823-0
    （4-583-10823-0）
    税込価格 1,760円
    頁数・縦 ９５Ｐ　２１ｃｍ

    商品内容

    要旨

    １日たった５分。太極拳由来の心地よい動きで、幸せ！長生き！
    目次

    １　スワイショウってなに？
    ２　スワイショウの歴史―源流は紀元前
    ３　スワイショウはこんなところに効く
    ４　スワイショウに必要な脊椎の回転可動性
    ５　やってみよう
    ６　心がけること
    ７　スワイショウが身体によい理由
    ８　こんなやり方もある
    ９　スワイショウと一緒にやりたいエクササイズ
    出版社
    商品紹介

    中国武術を原点とした「腕振り健康法」の解説書。前後や横に振ることで肩や腕の血流を良くし邪気を振り払う。ＤＶＤで解りやすく紹介。

    著者紹介

    楊　進 (ヨウ　ススム)　　
    １９４７年生まれ、京都市出身。北里大学卒、同大学大学院修士課程修了。幼少より王樹金老師から形意拳を学んだ後、李天驥老師に拝師し、太極拳、形意拳、八卦掌、武当剣等を修得。ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会理事長。楊名時太極拳師範。内家拳研究会主幹。太極学院学院長
    雨宮　隆太 (アメミヤ　リュウタ)　　
    １９４７年生まれ、山梨県出身。楊名時太極拳師範、ＮＰＯ法人鞭杆協会理事、日本空手道琉球古武術真光流拳生会師範。雪谷大塚クリニック院長、茨城県立中央病院名誉地域がんセンター長、元筑波大学臨床教授、杏林大学客員教授、東京医科大学客員教授、医学博士、日本医師会認定健康スポーツ医
    橋　逸郎 (ハシ　イツロウ)　　
    １９５４年生まれ、愛知県出身。楊名時太極拳師範、中部内家拳研究会代表、ＮＰＯ法人鞭杆協会理事、半田市健康太極拳協会代表、東海ホリスティック医学振興会理事、中部学院大学非常勤講師、愛知県武術太極拳連盟理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）