陸上競技東京高校式ドリル
差がつく練習法
| 出版社名 | ベースボール・マガジン社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2015年6月 |
| ISBNコード |
978-4-583-10830-8
（4-583-10830-3） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １７５Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
短距離＆中・長距離からハードル、跳躍、投てき、混成競技まで、全国チャンピオンを輩出し続ける、独自の練習メニューを公開！全種目共通のうまくなるアップ＆補強も紹介！ |
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| 目次 |
第１章 速くなるウオーミングアップ |
| 出版社 商品紹介 |
「うまくなる練習ドリルシリーズ」の第２弾。全種目に役立つアップドリルや補強メニューに加え種目別レベルアップトレーニングを紹介。 |