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ラグビーチーム力アップドリル

身になる練習法

出版社名 ベースボール・マガジン社
出版年月 2017年8月
ISBNコード 978-4-583-11081-3
4-583-11081-2
税込価格 1,650円
頁数・縦 175P 21cm

商品内容

要旨

國學院栃木高校を率いて輝かしい成績を残すとともに、数多くの優秀な選手を輩出してきた著者が、高校ラグビートップクラスの練習法を紹介!基礎から応用まで、上達のノウハウを大公開。レベルアップを目指す選手、指導者に必携の一冊!

目次

序章 ラグビーの練習の考え方
第1章 ウォーミングアップ&動作トレーニング
第2章 ベーシックスキル
第3章 ハンドリング
第4章 コンタクト
第5章 実戦的練習
第6章 ポジション別練習
第7章 練習計画の立て方

著者紹介

吉岡 肇 (ヨシオカ ハジメ)  
1961年9月25日生まれ、東京都出身。國學院久我山高→リコー→日体大。國學院久我山3年時に花園準優勝を経験。日体大を卒業後、東京工業大ヘッドコーチを経て’88年度より國學院栃木高に赴任した。日本体育協会公認ラグビー強化コーチ、IRBコーチングレベル2、関東協会セレコン委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)