スポーツクライミングボルダリング 考える力を身につけながら楽しくレベルアップ!!
出版社名 | ベースボール・マガジン社 |
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出版年月 | 2018年9月 |
ISBNコード |
978-4-583-11176-6
(4-583-11176-2) |
税込価格 | 1,760円 |
頁数・縦 | 127P 21cm |
商品内容
要旨 |
大切なのは筋力ではなく考える力!ボルダリングに必要な手足の使い方や体の動かし方、考えるポイントなどを実際のコースを使って解説。さあ、完登をめざそう! |
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目次 |
1 スポーツクライミング「ボルダリング」をはじめる前に(ボルダリングってな〜に? |