スポーツオイルマッサージ 『滑らせる!』が世界のケアの新常識 動画(QRコード)でよくわかる!ボディメイク&ケア
出版社名 | ベースボール・マガジン社 |
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出版年月 | 2024年10月 |
ISBNコード |
978-4-583-11668-6
(4-583-11668-3) |
税込価格 | 2,200円 |
頁数・縦 | 160P 21cm |
商品内容
要旨 |
動画(QRコード)でよくわかる!ボディメイク&ケア。セルフでも、家族でも、選手同士でも、特別な道具・環境いらずで、身体をリフレッシュできる! |
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目次 |
第1章 オイルマッサージの基本知識(スポーツマッサージの歴史 |