頭痛、腹痛、腰痛、関節痛、生理痛…痛みとは「治す」ものではなく、「癒す」ものだった！？痛みはココロとカラダの“つまり”からやってくる―「痛み」に関する基礎知識から、セルフケア、施術の種類、痛み治療の歴史などをわかりやすく解説する一冊。

その痛み、なんとかします。「痛み」の症状３６のボディゾーンからの心理メッセージ
第１部　“９つの感覚”で癒す―まったく新しい「痛み」のセルフセラピー（痛みのセルフケア“痛みを痛みでなくする感覚セラピー”
痛みは、完全になくしてはいけない
痛みとは、「中心感覚」の裏の顔　ほか）
第２部　痛みへのアプローチ―「痛み」を治す、そして癒す方法を知ろう！（痛みの「国家資格」にはどんなものがあるのか
痛みの「民間療法」にはどんなものがあるのか）
第３部　健康文化の人物史―「痛み」に挑んだ先人たち（海外編
日本編）