糖尿病、がん、アルツハイマー病にも効果！！　ダイエット＝カロリーオフは間違いだった。糖質を減らせば、やせる、血糖値が下がる、健康になる！　食材別糖質量リスト付き

糖尿病、がん、アルツハイマー病にも効果!!糖質オフの新事実！　体内の「ケトン体」を増やすことで運動せず空腹感ゼロで痩せられる“ケトン体ダイエット”糖尿病や認知症予防にも効果がある「ケトン体」の秘密をレシピとともに徹底解剖。