「みんなと同じことができない」「思ったようにいかない」「学校に行くのがつらい」。小学校でよくある場面ごとに、こころの不調や病気の背景を解説して、みんなで協力し、助け合える方法を考えます！

第１章　なんでこうなるの？どうすればいい？（くるみさんの場合　遠足が不安でパニック
くるみさんの場合　知らないともだちとは話さない
しんやさんの場合　ゲームに夢中で、学校がおろそかに…
しんやさんの場合　イライラしていてキレやすい
まほさんの場合　病気じゃないのに、いつも調子が悪そう　ほか）
第２章　もっと知りたい！みんなで楽しくすごすために（知ってほしいな。こころの不調・病気（精神疾患）のこと
こころの病気には、どんな特徴や症状があるの？
みんなで楽しくすごすためには、どんなことが大切なの？
先生・保護者のみなさま・大人の読者の方へ）