• 本

メンタルトレーナーから学ぼう書いてスッキリ心が元気になる方法 2

友だち関係がよくなる技

出版社名 くもん出版
出版年月 2022年10月
ISBNコード 978-4-7743-3318-2
4-7743-3318-2
税込価格 3,080円
頁数・縦 47P 28cm
シリーズ名 メンタルトレーナーから学ぼう書いてスッキリ心が元気になる方法

商品内容

目次

1 心を楽にするには(人間関係で悩んでしまうと
苦手な人とうまくいく方法
うれしい気持ちをオンにする ほか)
2 悩んだときはこうしてみよう(悩みを解決する5つの質問
仲直りしたいときは―パペット人形で本音を引きだす
困ったとき、悩むときは―たよれる3人からメッセージをもらう ほか)
3 友だちと仲よくしたい(いやなことがあるとき―「プラスのこころメガネ」で見てみよう
仲よくなるには―心の立ち位置を変えてみる
ピンチをチャンスに変える方法 ほか)

出版社・メーカーコメント

子どもたちが悩んだときに、どのように悩みを解決していくことができるのかを、わかりやすく解説しながら、子どもたち自身が問題解決できるよう導く本です。第2巻では友だち関係から生じるさまざまな悩みや、その他の対人関係から生じる悩みに対して、どのように考えたりつきあうことで、気持ちが楽になったり前向きになる方法を紹介しています。人間関係の悩みは、子どものときだけでなく大人になっても続くものです。悩みの本質を理解しながら、精神的にも成長できる内容を網羅しています。

著者紹介

加藤 史子 (カトウ フミコ)  
夢の実現を応援するメンタルトレーナー、講演家。きずつきやすく、心が苦しいと感じていたため、自分の心を楽にする方法を見つけたくて心理学を学び始める。世界中の心理学と出合い、心が少しずつ楽になったことから、多くの人にも心が楽になる方法を届けたいと願って講演活動を続けている。全国の学校や会社をまわって「心が楽になる方法」や「夢が実現する心のあり方」などを伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)