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嫌なことノート 嫌なことを価値に変えるすごいノート術

出版社名 アスコム
出版年月 2023年4月
ISBNコード 978-4-7762-1275-1
4-7762-1275-7
税込価格 1,540円
頁数・縦 219P 18cm

商品内容

要旨

嫌なことが多い人生は、決して損ではない!限りある時間を「ネガティブ感情」に支配されないために。嫌なことには「人生の」「仕事の」ヒントが満載。

目次

第1章 「嫌なこと」が自己理解と成長のきっかけ
第2章 誰からも好かれる人になるための「嫌なこと」活用法
第3章 「嫌なこと」で仕事ができる人になる
第4章 「嫌なことノート」の書き方
第5章 「嫌なことノート」を続けるコツ
第6章 「嫌なこと」にはこう対応する