月間１００万ＰＶを誇るブログ「Ｃｈｉｋｉｒｉｎの日記」の筆者による「毎日を楽しく生きるための極意」。

１　ラクに生きる（目標は低く持ちましょう！
人生は早めに諦めよう！　ほか）
２　「自分基準」で生きる（仕事・家庭・趣味「３×３分割図」で人生設計
「ヒマだからやっていること」との遭遇　ほか）
３　賢く自由に「お金」とつきあう（１０年以上のローンはダメです
大半の保険は不要　ほか）
４　仕事をたしなみ、未来をつくる（若者、アウト！
災い転じて福となそう　ほか）
５　ストレスフリーで楽しく過ごす（おいしい人生
お酒と恋愛のマジックパワー　ほか）

月間１００ＰＶを超えるアルファ・ブロガーによる新時代の幸福論。二桁年代を生き抜くための幸福の指南書。