• 本

ゆる仏道

コミックエッセイの森

出版社名 イースト・プレス
出版年月 2019年4月
ISBNコード 978-4-7816-1768-8
4-7816-1768-9
税込価格 1,100円
頁数・縦 142P 21cm

商品内容

要旨

もっと気楽に生きられる。繊細で悩みがち、生きづらさを感じる…そんなあなたへマンガでゆるっと解説。心が軽くなるブッダの教え。

目次

第1章 荒ぶる心をどうしよう(苦しみのもと 心の三毒
身の毒は取り越し苦労と過去の愚痴
今!今!今! ほか)
第2章 手放すと、楽。(中道―白か黒かは“うつ”のもと
ほどけ!「〜べき」「〜なきゃ」思考
ほっとけ!スルースキル発動 ほか)
第3章 ゆるめる仏道(何も否定しない
神経質も大ざっぱもいいじゃない
笑えなくても、暗くても、元気が無い時があってもいいじゃない ほか)

おすすめコメント

ブッダの教えを、ゆるっと生活に取り入れることで心が和らいで、気楽に生きることができる。そんな、宗教というよりも「気楽に生きる心の整理術」としての仏道。仏教用語をまじえつつ、マンガでわかりやすく紹介します。

著者紹介

ヒフミ ヨイ (ヒフミ ヨイ)  
イラストレーター、デザイナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)