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おいしいヘルシー!おくすりスープ

出版社名 イースト・プレス
出版年月 2021年11月
ISBNコード 978-4-7816-2019-0
4-7816-2019-1
税込価格 1,320円
頁数・縦 151P 19cm

商品内容

要旨

4人家族の生活を軸に、それぞれの体調の変化や不調に即した、簡単でおいしいスープをマンガでわかりやすく解説!

目次

第1章 お肌のトラブル
第2章 冷え性
第3章 お腹の不調
第4章 快眠&疲労回復
第5章 ダイエット
第6章 骨粗しょう症&ホルモン
第7章 ストレス&イライラ
第8章 貧血
第9章 むくみ
第10章 風邪&免疫力
第11章 食欲不振&高血圧
万能!おばあちゃんのおまけレシピ