ビーチイズムからギャルは生まれた。かつて渋谷には、ヤマンバ、マンバなどと呼ばれた極端に肌を黒く焼いた「ガングロ・ギャル」がいた。彼女たちはどのようにして生まれ、そして消えていったのか。戦後日本のメディア環境と日焼けスタイルの歴史から、ギャル文化の源流をスリリングに読み解く！

序章　インターネットのせい
第１章　ガングロ・ルックの源流（フランス・ガングロ・ルック
カリフォルニア・ガングロ・ルック
東京・ガングロ・ルック）
第２章　渋谷・ガングロ・ルックの変遷（一九七〇年代後期の渋谷・ガングロ・ルック―サーファー・陸サーファー
一九八〇年代中期の渋谷・ガングロ・ルック―ロコガール
一九九〇年代初期の渋谷・ガングロ・ルック―ポスト・ロコガール
一九九〇年代中期の渋谷・ガングロ・ルック―コギャル
一九九〇年代後期の渋谷・ガングロ・ルック―ガングロ
二〇〇〇年代の渋谷・ガングロ・ルック―ゴングロ・ヤマンバ・マンバ）
終章　ハロウィンの渋谷