本書では、諸科学の基礎としての物理学の基本を学び、自然と人間をめぐるさまざまな問題に取り組む手掛かりとなるように、物理的な見方・考え方を述べ、身の周りのさまざまな問題との結びつきにも触れている。

１　物質の成り立ち
２　運動の力学
３　大きさと形のある物体の力学
４　気体と液体の力学
５　振動と波動
６　光の進み方
７　電気と磁気の基本的性質
８　生活の中の電磁気
９　熱と物質
１０　エネルギーの科学

まず簡単な実例を取り上げて物理の基本法則を考え、簡単な場合の基本的理解から、より一般的な場合へと展開するように書かれている。