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ある観法 自分癒しのワークブック

出版社名 新泉社
出版年月 1996年12月
ISBNコード 978-4-7877-9632-5
4-7877-9632-1
税込価格 1,540円
頁数・縦 158P 19cm

商品内容

要旨

あらゆる方法の根源にあるものの実践。『気楽体』が世に出て、早や10年、“治療をしない治療”の精華が、今、“あるがままに見る方法”に再結晶!!ネガティブなものの復権をはかる方法。

目次

1 じゃあ、坐ってみようよ!
2 今、どのようにあるのか?
3 そのまんまでいいんだよ!
4 あるがままに、ある!
5 信頼してみましょうよ!
6 別のまなざしで見る!
7 シャル・ウィー・ダンス?
8 何がでてくるかな?
9 ともに、やっていこうね!
10 おまけのダメ押し!