１　自分はみんなと同じ弱い人間（夢を見ること、願うこと
目覚めるたびに、命に感謝　ほか）
２　思いついたら、即行動（生涯学習のすすめ
暮らしの中の「思いつき」を大切に　ほか）
３　老いはあなたを自由にする（春のように柔らかく、夏のようにたくましく
言わなければよかった　ほか）
４　濃く学んで、愉快に働く―若い人たちに（子供の心を忘れずに
人間的に魅力ある友を　ほか）
５　生きる喜びの源泉（焦らなくていい
健康は一夜にしてできるものではありません　ほか）