明解・ていねいな解説で、筋肉と関節のしくみとはたらきがよくわかる。精細なイラストで、骨・筋・関節が細部まで見える！理解できる！

１　骨・関節・筋肉のしくみと役割（骨のしくみと役割
関節のしくみと役割
筋膜のしくみと役割
筋肉のしくみと役割
神経系のしくみと役割
運動のバイオメカニクス）
２　身体の解剖とその機能（上肢（腕）の動き
下肢（脚）の動き
体幹の動き）
３　姿勢と歩行のしくみ（姿勢を支える筋肉・関節
姿勢の異常
正常歩行
異常歩行）
４　スポーツにおける外傷・障害（スポーツにおけるトラブル
代表的なスポーツ外傷
代表的なスポーツ障害）