「高齢の親に元気でいてもらうため、最低限やるべきことは？」「まだ介護は必要ないけれど、見守りを始めたい」「離れて暮らしているので、災害時や体調急変時の対応が難しい」「自分が外出中、家に一人でいる親が心配。安心できるツールを知りたい」「介護が始まった。福祉用具を選ぶときに知っておくべきことは？」「時間やお金の負担が大きいので改善する方法が知りたい」道具を使えば介護はもっとラクになる！親を見守り、自立を支える道具とアイデアを紹介します！

１章　親に元気でいてもらうためにやること・考えること（道具を使うと介護がラクになる！（親の自立）
どこまで地域や行政に頼れるか調べよう（親の見守り１）　ほか）
２章　親の変化を感じたらすぐに準備すること（介護前〜初期）（高齢者のテレビの大音量を解決する道具（難聴とスピーカー）
エアコンを設置していても熱中症になることがある（熱中症対策）　ほか）
３章　介護保険で使える道具を見つけよう（介護初期〜後期）（親の自立を最大限に引き出す福祉用具（フレイル）
介護保険サービスを利用しよう（介護保険制度１）　ほか）
４章　介護保険に限定せず介護がラクになる道具を見つけよう！（インターネットは親を守る生命線になる（親の家のネット環境）
介護で使う見守りカメラの選び方と使い方（映像で親を見守る）　ほか）