友達がいるのに寂しい…どこにも居場所がない…オンラインが苦手…ちょっとのことでも落ち込む…不安な気持ちと上手に付き合う６８の考え方。「パフェねこシリーズ」の続編！

１　心のモヤモヤ（自分はひとりぼっちだと感じる
どこにも居場所がないと感じる　ほか）
２　人間関係のモヤモヤ（人が機嫌が悪いのは自分のせいだと思ってしまう
人の気持ちを優先してしまう　ほか）
３　仕事のモヤモヤ（常にオンラインで逃げ場がない
人が怒られていると自分ごとに感じてしまう　ほか）
４　世の中のモヤモヤ（情報に振り回される
ルールを守らない人が許せない　ほか）