寝ながら１分！ねこ背がスーッと伸びる本
| 出版社名 | ＳＢクリエイティブ |
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| 出版年月 | 2023年6月 |
| ISBNコード |
978-4-8156-1990-9
（4-8156-1990-5） |
| 税込価格 | 1,496円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「もう年だから、背中が丸まるのはしょうがない」なんて、あきらめていませんか？でも、背中が丸まった、腰が曲がった、首の骨がまっすぐ（ストレートネック）になった…そんな骨から変形した状態でも、本書のストレッチを続ければ、大丈夫！しかも、効果はたった１カ月で現れます。 |
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| 目次 |
序章 ねこ背は頭痛、脊柱管狭窄症から胃腸の不調まで引き起こす！ |