「人生、いかに生きるべきか」―空海から、親鸞、道元、日蓮、一休、良寛まで、日本の名僧たちが残した名言の数々。本書では、人間関係、仕事、家族、健康、心、死にまつわる「人生の核心に迫った言葉」を厳選、紹介。ちょっと疲れたとき、ちょっと困ったとき、ページをめくってください。問題がすっと解決し、幸せになる「最高のヒント」が見つかるはずです。

はじめに　つらいこと、面倒なことに、「無駄な体験」はありません
１章　「人間関係がすっとラクになる」生き方―一度「心を空っぽにする」とうまくいく！
２章　「仕事がもっとうまくいく」生き方―もっと「好きになる種」をまこう
３章　「家族がもっと幸せになる」生き方―「反省」はいい。ただ「後悔」はいけません
４章　「驚くほど体が元気になる」生き方―疲れたら「仏さまの顔」を思い出してください
５章　「心がふっと軽くなる」生き方―「足るを知ること」こそ幸せの近道
６章　「死の怖さ」が和らぐ生き方―鶴は千年、亀は万年、我は天年