しろくまのケイティはアイススケートのとくいな女の子。もうすぐアイスショーなので、チームメイトといっしょうけんめい、練習しています。けれど、ひどいくしゃみがではじめて…。かぜをひいても、あわてないで。かぜについて親子で楽しく学べる絵本。巻末には具体的なケアの知識をまとめたＱ＆Ａつき。