人生をイージーモードにする５つのステップ 自己肯定感を上げて強いメンタルをつくるトリセツ
| 出版社名 | セルバ出版 |
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| 出版年月 | 2023年3月 |
| ISBNコード |
978-4-86367-803-3
（4-86367-803-7） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
メンタルが弱い人、自信がない人、ネガティブ思考の人、自分を責める癖のある人などに対して、不安に流されない心の保ち方、自信を高めてポジティブに思考できるようになるための心の使い方などをまとめた本。本書が人生を楽に生きられるようになるターニングポイントとなることを願っている。 |
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| 目次 |
はじめに 逆転人生をナビゲート |