母乳中心、おしゃぶり、ハイハイの大切さ、かつて世界で最もすぐれていた日本の子育て。あたりまえで画期的な育児法を公開。心も体もあたたかく育てよう。確かなサイエンスと具体的なエビデンス（治療実績）に裏打ちされた西原医学。

序章　私の子育て医学とのかかわりとわが国の子育て医学のあやまりの経緯
第１章　世界でもっともすぐれていた日本の子育て―それが、なぜ病気大国になってしまったのか
第２章　早すぎる離乳食が諸悪のもと―アトピー性皮膚炎も根本から治しましょう、必ず治せます
第３章　お産と子育ては伝承と本能ですべきもの―西原流育児法の実例をいくつか
第４章　西原流育児法：７つのポイント―これらを守れば、お子さんは病気知らずでじょうぶに育ちます
第５章　赤ちゃんのアトピー・喘息・発達障害・自閉症・てんかんは、「悪い母乳病」か「離乳食病」
第６章　赤ちゃんが病気知らずで育つ育児法、病気にかかっても法則性をもって必ず治せる小児医学をめざして
むすび　臓器別医学を超えて―すべての病に対処できる新たな治療法を確立した今、私が夢みていること、願っていること
巻末　赤ちゃんの豆知識