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ひびき体操 2

ボディーカウンセリング・光の瞑想法

出版社名 冨山房インターナショナル
出版年月 2022年9月
ISBNコード 978-4-86600-104-3
4-86600-104-6
税込価格 3,080円
頁数・縦 167P 26cm
シリーズ名 ひびき体操

商品内容

要旨

私たちの生命は、天地調和のエネルギーの働きから生まれ、その法則の中で生かされて活きている尊い命です。その命の時間の使い方と生き方は、私たちに任されています。心と体が健やかにあるための心づくり、体づくりで自分を支える力を育みましょう。

目次

第1章 心と体に、今できること
第2章 東洋医学の経絡、経筋の基礎知識
第3章 調整運動
第4章 ボディーカウンセリング
第5章 自彊術
第6章 ひびき体操光の瞑想法
第7章 身体をリセットする体操肩こり調整体操
第8章 日本の自然のエネルギー

出版社・メーカーコメント

私たちの生命は、天地調和のエネルギーの働きから生まれ、その法則の中で生かされ、活きている尊い命です。その命の時間の使い方と生き方は、すべて私たちに任されています。 心と体が健やかであるためには、自然の法則に沿う生き方を目指し、元の自分に戻す努力が必要です。自分のことは自分でできる体にしておくために大切なことは何かが、この本には書かれています。200点におよぶ体操の写真や体の図で、誰もが分かるように示されています。

著者紹介

谷口 實智子 (タニグチ ミチコ)  
1949年兵庫県に生まれる。専修学校教諭を経て、現在、心と体の健康体操それいゆ研究所主宰。国際中医学医学療法師、神戸新聞文化センター(KCC)講師、兵庫県内にて体操教室指導、各種団体への講演講師、ボディーカウンセラーなど、活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)