“育ちの傷”を回復させる専門家が教える「もう悩まなくていいんだ」と思える１５ケース。

第１章　どうして「なんかイヤ」と感じるんだろう（あなたが感じる「なんかイヤ」の正体
イヤなことが起きたときの心・体・行動　ほか）
第２章　親と合わない（意見が合わない
親からの質問がうっとうしい　ほか）
第３章　親が「私」を見てくれない（他の子と比べてくる
話しかけても後回しにされる　ほか）
第４章　親の感情に振り回される（親がすぐ不機嫌になる
親同士がケンカばかりしている　ほか）
第５章　本当に困ったときのＳＯＳ（私が悪いのかもと思ったら、「私のほうがおかしいのかな」と聞いてみる
学校の先生や、頼れる大人に相談してみる　ほか）