「今、ここに生きる」ためのＣＤブック　医師が導くとっておきの不安・うつ解消法/萩原優／〔著〕本・コミック：オンライン書店e-hon

「今、ここに生きる」ためのＣＤブック　医師が導くとっておきの不安・うつ解消法

商品内容

目次	１　私の足跡２　意識の仕組みと催眠誘導３　悩みから解放させるたった一つの方法４　真の自己に目覚めるための「マインドフルネス」５　悩みをどう捉えるかで生き方が変わる特別編　ヒプノセラピストの宮崎ますみさんとの対談―催眠療法の魅力とは？付録のＣＤについての説明

本書の付録のCDは、リラックスしながらただ誘導の声を聴いているだけで潜在意識の扉が開かれて、聴く人の内側に眠っていた可能性を開くように促していきます。ですので、付録のCDをぜひじっくりと何度も聴きながら、あなたの中の未知なる可能性を存分に開花させてください（著者より）

萩原　優 (ハギワラ　マサル)　　: 医学博士。広島大学医学部卒業後、東京女子医大、聖マリアンナ医科大学外科にて消化器外科緩和医療に従事。准教授を経て、平成１７年３月退職。平成１９年１０月より「イーハトーヴクリニック」開業。聖マリアンナ医大客員教授。外科医としての経験を活かし、ホリスティックな医療を催眠療法も併用しながら行っている。日本外科学会認定医、日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会指導医、ＡＢＨ（米国催眠療法協会）マスターインストラクター、ＩＨＦ（国際催眠連盟）マスターインストラクター、ＮＧＨ（米国催眠士協会）インストラクター、日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）