Ｔｈｅ Ｂｏｄｙ Ｏｒｄｅｒ Ｍｅｔｈｏｄ Ｒｅｈａｂｉｌｉｔａｔｉｏｎ／Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ／Ｔｒａｉｎｉｎｇ
ＭＡＲＢＬＥ ＢＯＯＫＳ
| 出版社名 | マーブルトロン |
|---|---|
| 出版年月 | 2012年5月 |
| ISBNコード |
978-4-89610-229-1
（4-89610-229-0） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １２３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
痩せる、お腹が凹む、歪みがとれる。一生太らないからだを手に入れる。なりたい自分をイメージし、マイプログラムを組み立てる“自力”と“コツ”。 |
|---|---|
| 目次 |
１ ほぐす（骨盤 |