友だち、親、先生、ＳＮＳが…毎日しんどい。本当は嫌なのにＮＯと言えない。そんな人間関係に悩むあなたへ。モヤモヤの正体は、「バウンダリー」にある！？本書は、中高生の困りごとに向き合うスクールソーシャルワーカーの鴻巣麻里香さんが、１０代が抱えている人間関係の悩みやしんどさについて、「バウンダリー」を糸口に対処法を見つけ出し、助けになる知識と作戦を伝える本です。バウンダリーとは、「わたしはわたし、あなたはあなた」という、自分と相手の間に引く境界線のこと。たとえ家族でも、友達でも、教師でも、恋人でも、バウンダリーを踏みこえるのはＮＧです。お互いの心地よい距離感を見つけて、ちょうどよく線を引けたらラクになるはず。＜もくじより＞ＰＡＲＴ　１　友だち篇苦手な子を誘う・誘わない　どう決める？男子同士のノリとか恋バナがしんどい親友の秘密を話してしまったらＰＡＲＴ　２　家族篇ママってなんでも知りたがる！私の夢、私の進路。どうして応援してくれないの？まさかの妊娠。私はどうしたいんだろう？ＰＡＲＴ　３　学校篇誰とでも仲良くしなきゃだめ？おかしな校則にＮＯと叫びたい！やりたいことがあるのに。先生に進路を反対されたＰＡＲＴ　４　恋愛関係篇胸キュンしぐさ、無理すぎる…ＮＯと言ってしまった。彼を傷つけたかな？「愛しているから」だと思っていましたＰＡＲＴ　５　ＳＮＳ篇我が家のスマホルール、厳しすぎ…グループＬＩＮＥの通知に困った！俺のプライバシー、どこいった？●各話には、中高生向けのアドバイス＋１０代のそばにいる大人（保護者・教師）向けの解説付き●１０代向け性教育ＷＥＢメディア「セイシル」ご協力のもと、「デートＤＶチェッカー」を掲載●巻末には「しんどいとき、困ったときの相談先」リスト＆相談のポイントも！●対象は中学生〜大人まで（中１の漢字習熟度に合わせたフリガナ付き）今、１０代をとりまく環境には問題がこんなに…！同調圧力／「みんな仲良く」の呪い／有害な男らしさ／アウティング毒親／進路相談／ブラック校則／性的同意／デートＤＶ／スマホルール　ｅｔｃ１５のリアルな事例を物語のように読み、共感しながら、「人権」・「同意」・「バウンダリー」の大切さを知れる一冊。子どもたちの「好き」「やりたい」「今・ここ」を尊重するために。大人もアップデート必須！コミュニケーションの新しい教科書。