第１部　存在の真実（「私たち」とは何？
「幸せと愛」対「悲しみと苦しみ」
「形ある世界」と「意識の世界」
転生
私たちの目的―真実に出会う）
第２部　存在の真実を明かすための手引き（母親と母親の反省
他力と他力の反省
瞑想
愛に帰る―自己供養
すべては愛）