本書では「〜しようかな」などの日常生活で頻繁に使う『心のつぶやき』から『自分の気持ちや意思を伝える』という会話において重要なフレーズまで、幅広い表現をとりあげている。

１　日々の生活をそのままことばに（１日のはじまり―寝過ごしちゃった
洗面など―誰かトイレに入ってるな　ほか）
２　意思を伝えるひとこと（賛成・同意（私はそれでいいわよ
確かにそうよね）
反対・否定（納得できないよ
まず無理だね）　ほか）
３　気持ちを伝えるひとこと（感謝の気持ちを伝える―ありがとう
謝罪の気持ちを伝える―ごめんなさい　ほか）
４　会話をなめらかにするひとこと（基本的なあいづち―ふ〜ん
会話を盛り上げるあいづち―すごいね！　ほか）

日常生活の中で自分が感じたこと、思ったことなどを相手にしっかり伝えるためのひと言が満載の表現集。