子育て、仕事、家事で毎日が忙しい、日々の食事作りに費やす時間と労力を減らしたい……と思っている方を強力サポート！　手に入りやすい野菜を主役にしたり、常備している乾物食材を活用したり、電子レンジで加熱調理を短時間で済ませたりと、おにゃ流の時短ワザを駆使したレシピを紹介します。家族や彼氏から「え？　もうできたの？？　」といわれるレシピが満載です。