疲れない身体凄ワザ楽ワザ徹底ガイド 現代人の持病「疲れ」を一発解消！お手軽なのにスゴい健康ワザ紹介！！ ２０２０年版
ＣＯＳＭＩＣ ＭＯＯＫ
| 出版社名 | コスミック出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2019年11月 |
| ISBNコード |
978-4-7747-8742-8
（4-7747-8742-6） |
| 税込価格 | 693円 |
| 頁数・縦 | ９３Ｐ ３０ｃｍ |
疲れない身体凄ワザ楽ワザ徹底ガイド 現代人の持病「疲れ」を一発解消！お手軽なのにスゴい健康ワザ紹介！！ ２０２０年版
ＣＯＳＭＩＣ ＭＯＯＫ
| 出版社名 | コスミック出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2019年11月 |
| ISBNコード |
978-4-7747-8742-8
（4-7747-8742-6） |
| 税込価格 | 693円 |
| 頁数・縦 | ９３Ｐ ３０ｃｍ |
0100000000000007440598
4-7747-8742-6
疲れない身体凄ワザ楽ワザ徹底ガイド 現代人の持病「疲れ」を一発解消！お手軽なのにスゴい健康ワザ紹介！！ ２０２０年版
コスミック出版
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BK
出版社・メーカーコメント
「たっぷり寝たのにダルい…」「動いてないのに疲れる…」現代人の持病「疲れ」を一発解消! お手軽なのにスゴい健康ワザ紹介!! ●ツナ缶、サバ缶…疲労回復物質が手軽に摂れる「缶詰」が疲れに効く!●1日5分のエクササイズ&ストレッチで肩こり・腰痛・ひざ痛を撃退etc.[トレーニング][食事][いびき・睡眠][ツボ][眼ヨガ][アロマ]の達人が教える2020年版「疲れ知らずの新習慣」