暮らしもココロもリフレッシュ!禅式おそうじ術
NHKテキスト NHKまる得マガジン
出版社名 | NHK出版 |
---|---|
出版年月 | 2019年11月 |
ISBNコード |
978-4-14-827286-4
(4-14-827286-3) |
税込価格 | 628円 |
頁数・縦 | 71P 26cm |
暮らしもココロもリフレッシュ!禅式おそうじ術
NHKテキスト NHKまる得マガジン
出版社名 | NHK出版 |
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出版年月 | 2019年11月 |
ISBNコード |
978-4-14-827286-4
(4-14-827286-3) |
税込価格 | 628円 |
頁数・縦 | 71P 26cm |
0100000000000007441083
4-14-827286-3
暮らしもココロもリフレッシュ!禅式おそうじ術
吉村昇洋/講師
NHK出版
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BK
出版社・メーカーコメント
禅の教えが家も心もきれいにする「今、ここに集中する」「考えるより、まず動く」「できるだけ無駄を省く」「すばやく行う」「型を守る」──そんな禅の教えを反映したそうじ術を、和室・台所・浴室などの場所別に紹介。「とらわれない心」で行うそうじが、家と心のほこりを払う。面倒と思う前に動けるようになる一冊!