手抜きダイエット ズボラで根性なしのカヨコが、７ケ月で１０ｋｇ痩せた
| 出版社名 | マガジンハウス |
|---|---|
| 出版年月 | 2011年5月 |
| ISBNコード |
978-4-8387-2259-4
（4-8387-2259-1） |
| 税込価格 | 1,153円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
楽してヤセたいな〜。だから、寒天ダイエットも測るだけダイエットも、あれもこれも何でもやりました。でも、なぜかヤセない。続かない。これってあのお年頃のせい？！ある日、ハタと気がつきました。「なんだ、こうすればいいんじゃん！」その日を境に、あれよあれよとヤセていったのです。カヨコのお気楽ダイエット成功までの７か月。知って納得の、ダイエット専門家の解説もじっくりどうぞ。 |
|---|---|
| 目次 |
はじめに カヨコのダイエット人生 |