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本当の自分を取りもどすアーユルヴェーダ 心とからだの健康体質を知り自然治癒力を育む実践書! 新装版

出版社名 ガイアブックス
出版年月 2014年1月
ISBNコード 978-4-88282-884-6
4-88282-884-7
税込価格 3,190円
頁数・縦 191P 24cm
シリーズ名 本当の自分を取りもどすアーユルヴェーダ

商品内容

要旨

健康と生命力に働きかける古代インドの医療体系、アーユルヴェーダをわかりやすく解説。心とからだの健康体質を知り自然治癒力を育む実践書!

目次

第1部 アーユルヴェーダを理解するために(アーユルヴェーダの起源
3つの生命エネルギー)
第2部 健康なからだと病気
第3部 健康の維持(毎日の活動
食べものと食事
心と感情
生活を変える)

著者紹介

モリスン,ジュディス・H. (モリスン,ジュディスH.)   Morrison,Judith H.
理学士。1991年、アメリカニューメキシコ州のアーユルヴェーダ研究所にてアーユルヴェーダ学を修了後、イギリスでアーユルヴェーダの普及に力を注ぐ
森田 由美子 (モリタ ユミコ)  
1953年、大阪生まれ。早稲田大学第一文学部英文専修卒業。現在、同大学院英文学専攻修士課程在学中。専門は20世紀イギリス文学、特にD.H.ロレンス(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)