第１章　防災の基本を知っておこう（近年、日本で起こったおもな自然災害
気象情報に注意しよう
災害が起こったときの心がまえ）
第２章　これだけは知っておきたい！災害から身を守る方法（地震について知っておこう
地震が起こったら、まず何をする？
津波から身を守るには？　ほか）
第３章　災害へのそなえを実践しよう（災害はいつでも起こる
災害にそなえて話しあおう
災害にそなえて準備すべきもの　ほか）

地震、台風、津波などの発生のしくみから、実際に災害が起きた時、どのように身を守るのかをイラストでわかりやすく解説。