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書込式7週間セルフイメージ革命

出版社名 グッドブックス
出版年月 2016年3月
ISBNコード 978-4-907461-08-9
4-907461-08-9
税込価格 1,760円
頁数・縦 143P 21cm

商品内容

目次

1 等身大のあなたから始めよう―Your Journey
2 呼吸で心の状態を知る―Breathe
3 体の声を聞く―Body Sensations
4 やっかいな感情を味方につける―Feelings
5 あなたの輝きをさえぎる仮面―Mask Self
6 あなたの輝きをキャッチしよう―Light Within
7 バージョンアップしたあなたの誕生―Courage&Action

著者紹介

山本トースネス みゆき (ヤマモトトースネス ミユキ)  
看護師を経て1995年に単身渡米。米国で看護学士号・修士号を取得後、在宅ホスピスナース、緩和スペシャリストとして在宅緩和ケアの臨床・教育・コンサルティングに携わる。看取りの仕事を通して、心と体の関連、スピリチュアリティ、死生観に着目し、独自の活動を展開。18年間の海外生活をへて2013年帰国。人間に普遍的に横たわる「恥の感情」に着目して脚光をあびたブレネー・ブラウン博士に師事し、アジアにおける唯一のファシリテーターとして活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)