流されず、たおやかに、自分らしく生きるには―３０代・４０代・５０代・６０代・７０代の“生活の達人”たちが、「暮らす」を見つめ、「生きる」を考える。名作エッセイ『すてきなあなたに』がくれた心豊かに、幸せに生きるためのヒント。

１　田村セツコ―心の豊かさを求めれば、ハッピーが見つかる。
２　坂東眞理子―自分と、そしてみんなの「すてきな暮らし」のために
３　こぐれひでこ―食べることは生きること
４　石黒智子―見つけて、吟味して、選ぶ独自のライフスタイル
５　岸本葉子―「日常」は「非日常」を支える特効薬
６　門倉多仁亜―自分だけの「スタンダード」を見つけましょう
７　堀川波―日々、「点と点」をつないで生きている
８　マキ―ていねいな暮らしで「普段」をたいせつに