自律神経を整える「長生き呼吸」 なぜ呼吸を変えると病気が治るのか?
ビタミン文庫
出版社名 | マキノ出版 |
---|---|
出版年月 | 2016年7月 |
ISBNコード |
978-4-8376-1290-2
(4-8376-1290-3) |
税込価格 | 1,430円 |
頁数・縦 | 159P 19cm |
商品内容
要旨 |
呼吸だけが自分の意志で自律神経を調整できる!薬のみに頼らず生きる極意を不整脈専門医が伝授! |
---|---|
目次 |
第1章 なぜ、「ゆっくり長く息を吐く」と長生きできるのか? |