この方法なら、どんな環境にあっても、スキルがアップし、教養も身につく！！米国発！最先端の学習法！！働きながらでも、子育てをしながらでも、リタイアしてからでも、できる！

第１章　学ぶことの意義（『学問のすすめ』にみる学びの本質
「学び」は、自分のことを知る手段　ほか）
第２章　「何を」「どう」学ぶべきか？（ＡＩは現代の「黒船」か？
ＡＩの進化がもたらす影響　ほか）
第３章　「人生を通しての学び」の始め方（目からウロコが落ちた、新しい学びの形との出会い
孤独を感じない学びの場　ほか）
第４章　生涯にわたる学習こそが、あなたの人生を豊かにする（充実した学びを通して自己実現しよう
人生を通した学びを実践している人たち　ほか）
第５章　どんな環境にあっても、充実した日々を送るために（すべては自分次第（意欲次第）
与えられた、人生のプロジェクト　ほか）
巻末資料「ｇａｃｃｏ」案内