「お菓子中毒」を抜け出す方法 あの超加工食品があなたを蝕む
| 出版社名 | 祥伝社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2019年2月 |
| ISBNコード |
978-4-396-61676-2
（4-396-61676-7） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １９７Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
お菓子中毒を引き起こす“犯人”たち。白砂糖、果糖、人工甘味料、小麦、食塩、油、ストレスから自分の体を守るために―。 |
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| 目次 |
はじめに―お菓子がやめられないのは、意志のせいじゃない |
出版社・メーカーコメント
肥満／生活習慣病／認知症／老化／メンタル／疲労感 etc.仕事・人生に多大なる影響を与えるお菓子の真実！仕事中にチョコレート、深夜にポテトチップス……それ、依存症です！抗加齢医学の名医が教える賢い食べ方お菓子中毒を引き起こす“犯人”たち白砂糖 果糖 人口甘味料 小麦 食塩 油 ストレスから自分の体を守るために――。