１行　書くたび、ラクになる――「箇条書き」メソッド！誰もが意識しないほど簡単で基本的なツールだからこそ、「リスト」は、誰にでも使うことができ、その恩恵には限りがありません。そして、簡単に実践できるのに、これまでできなかったことを可能にして、いままでできていたことをより高いレベルで可能にする――。そんな魔法のような力がリストにはあるのです。歴史を紐解けば、リストはあらゆる国や文化で使われ、著名な作家や芸術家が残したリストも数多く知られています。・ラムセス２世の時代のエジプトでパピルスに書かれた夢占いのリスト・レオナルド・ダ・ヴィンチが書きつけた「解剖学的に興味のある事柄」のリスト・ジョン・レノンが記者のインタビューに答えて書いたリスト記号学者で世界的なベストセラー作家でもあるウンベルト・エーコ氏は、「リストとは文化の源なのです」と喝破しています。本書では、この「魔法」を簡単に扱えるようにする方法を紹介しました。・仕事がラクに捌けるようになる「やることリスト」・心を空にしてラクになる「ブレインダンプのリスト」・ありがちな失敗を未然に防ぐ「チェックリスト」・本の内容や自分の思考をロジカルに把握する「構造化のリスト」・夢（目標）実現への道が見える「バケツリスト」　・・・「箇条書きのリスト」がもつ２つの力（スッキリ化・ハッキリ化）で、自分の人生を「拡張」できるのです。