第１章　北海道に棲む磯魚たちのルーツと旅路
第２章　ロシア沿海州の旅―北海道の原風景を求めて
第３章　北太平洋東海岸の旅―北海道の磯魚たちの故郷
第４章　アラスカの旅―磯魚たちのオアシスで憩う
第５章　カムチャツカの旅―北海道への分岐路
第６章　スジアイナメにみるゲノムのグレートジャーニー
第７章　北海道に漂着する磯魚たち
第８章　日本列島、島めぐりの旅―カジカを求めてどこまでも
第９章　いまを旅する磯魚たち