悩み方教室 心のモヤモヤが晴れる８つの質問
| 出版社名 | ＣＣＣメディアハウス |
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| 出版年月 | 2021年5月 |
| ISBNコード |
978-4-484-21212-8
（4-484-21212-9） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | ２３９Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
あなたの悩みもここにある。人間関係、仕事、将来、自分の性格、他人の評価、やる気、先延ばし、プライベート、スランプ、悪い癖…ｅｔｃ．問題は「悩み」ではなく、「悩み方」を知らないこと。今日からスッキリ生きていく！がんばらなくても、苦手なままでもいい。みんなと一緒でなくても、みんなに「いいね！」と言われなくてもいい。自分と対話して、幸せに悩もう。 |
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| 目次 |
第１章 悩みと親友になる（あなたは、なぜ悩むのか？ |
出版社・メーカーコメント
問題は悩みそのものではなく、「悩み方」を知らないこと。漠然としたものも含めて、悩みを解決できない理由は、納得のいく解答を自分自身で導き出せていないから。すべての人に共通する１０の普遍的な悩みを５０に細分化し、８つの質問で自問していけば、今、自分が何をすべきかが見えてくる。悩みとうまく付き合って、心のもやもやを解消するための＜質問術＞。